Trading Journal คือสมุดบันทึกการเทรดที่ช่วยให้คุณรู้จุดแข็ง จุดอ่อน และพัฒนาได้เร็วขึ้น บทความนี้จะสอนวิธีจด Journal อย่างมีระบบ เหมาะสำหรับนักเทรดมือใหม่ที่อยากเทรดให้ดีขึ้นทุกวัน
เคยไหมคะ? เทรดไปหลายไม้แต่จำไม่ได้ว่าทำไมเข้า หรือทำไมแพ้ 🤔ถ้าใช่...แปลว่าคุณยังไม่มี Trading Journal ซึ่งจริง ๆ แล้วนี่คือเครื่องมือที่เทรดเดอร์มืออาชีพทุกคนใช้ เพราะมันช่วยให้คุณเห็นพฤติกรรมตัวเองชัดขึ้น และแก้จุดผิดได้เร็วขึ้นมาก 💡
ในบทความนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีบันทึก Trading Journal แบบเข้าใจง่าย ใช้ได้จริง โดยไม่ต้องเขียนยาวให้ยุ่งยาก
Trading Journal คืออะไร?
Trading Journal คือ สมุดบันทึกการเทรดของคุณเอง ใช้สำหรับเก็บข้อมูลทุกออเดอร์ที่เปิด ไม่ว่าจะกำไรหรือขาดทุน เพื่อช่วยวิเคราะห์พฤติกรรมการเทรดและปรับปรุงกลยุทธ์ให้ดีขึ้น
ข้อมูลที่ควรมีใน Journal:
วันที่ / เวลาเปิด–ปิดออเดอร์
คู่เงิน (เช่น XAUUSD, EURUSD)
จุดเข้า (Entry) และจุดออก (Exit)
Stop Loss / Take Profit
เหตุผลในการเข้าเทรด
ผลลัพธ์ (กำไรหรือขาดทุน)
บันทึกอารมณ์ / ความรู้สึกตอนเทรด
ทำไมต้องมี Trading Journal?
รู้จุดแข็ง–จุดอ่อนของตัวเอง
คุณจะเห็นชัดว่ากลยุทธ์ไหนเวิร์ก และแบบไหนพังบ่อยช่วยควบคุมอารมณ์
พอเห็นข้อมูลจริง คุณจะไม่หลอกตัวเองว่าพอร์ตพังเพราะดวงไม่ดีวัดผลได้จริง
ทำให้เห็นว่า Winrate ของคุณเป็นเท่าไหร่ ค่าเฉลี่ยกำไรต่อไม้เป็นยังไง
วิธีบันทึก Trading Journal แบบมืออาชีพ
1. ใช้ตาราง Excel หรือ Google Sheets
จัดช่องง่าย ๆ เช่น วันที่, คู่เงิน, จุดเข้า–ออก, SL/TP, ผลลัพธ์, หมายเหตุ
อย่าลืมใส่ % ความเสี่ยงและผลตอบแทน (R:R) ด้วย
2. เขียนเหตุผลก่อนกดเข้าออเดอร์
ถามตัวเองว่า “เข้าเพราะแผน หรือเพราะอยากเข้า?”
จดไว้ทุกครั้ง เพื่อเช็กว่าคุณเทรดตามระบบหรือใช้อารมณ์
3. สรุปทุกสัปดาห์ / เดือน
ดูว่าใน 10 ไม้ที่ผ่านมา ชนะกี่ครั้ง แพ้เพราะอะไร แล้วปรับแผนในรอบถัดไป
ตัวอย่างการบันทึก
FAQ (คำถามพบบ่อย)
Q1: ต้องจดทุกไม้ไหม?
A: ควรจดทุกไม้ โดยเฉพาะไม้ที่ผิดพลาด เพราะนั่นคือข้อมูลสำคัญที่สุด
Q2: ใช้แอปอะไรบันทึกได้บ้าง?
A: ใช้ได้ทั้ง Excel, Google Sheets หรือแอปเทรดเดอร์อย่าง Edgewonk, TraderSync ก็สะดวก
Q3: ถ้าเทรดไม่บ่อย ต้องจดไหม?
A: ยิ่งต้องจด เพราะคุณจะเห็นว่าช่วงไหนมีวินัยและช่วงไหนขาดโฟกัส
Trading Journal คือกระจกสะท้อนพฤติกรรมของเทรดเดอร์
มันไม่ใช่แค่สมุดจด แต่คือ “คู่มือพัฒนา” ที่ทำให้คุณเทรดดีขึ้นทุกเดือน
จำไว้ว่า คนที่จดอย่างมีระบบ จะเห็นผลลัพธ์ชัดกว่าคนที่เทรดไปวัน ๆ เสมอ 💪
👉 หากอยากเรียนรู้วิธีสร้าง Trading Journal แบบมีระบบ พร้อมเทคนิควิเคราะห์ผลการเทรด แนะนำคอร์ส “ Basic Forex เทรดเดอร์มือใหม่ เริ่มยังไงให้ไม่ล้ม ” ที่ All Academy ได้เลย!